歯を磨こう

私は歯科衛生士。歯医者の看護婦さん。患者さんのお口の健康を守り、牽いては全身の健康の為に毎日頑張っているのです。

以前来られたお嬢さんは、お化粧に３０分もかけると話して下さったのに、歯ぐきから血が出て、しっかり磨けていない状態。お化粧を後５分短くして、その時間をブラッシングにかけて欲しいなぁと、ブラッシング法と共にお話させていただきました。

また、もうすでに小さな義歯を入れておられる方で、歯磨きの方法をお話して、状態が良くなってこられると、決まって「もっと早くこの磨き方を教わって、頑張って磨いていたら、こんなにならずに済んだのに。」と言われます。

よく、目と歯は大事にしないとお金がかかる、なんて事を耳にします。どこが悪くても辛いのは同じですが、健康の入り口である口は最も大切なところ。体を丈夫にして、噛むことによって脳の活性化にもつながります。

歯が少なくなると老けたイメージになることもあります。

朝の歯磨きは目覚めにもなり、朝食後の歯磨きは腸の働きを良くしてくれます。また、夜寝る前の歯磨きで一日の汚れをしっかり落として、細菌の増殖を抑えてむしばを予防しましょう。

一番磨いて欲しいのは私の娘、あなただよ。毎日歯を磨きなさい！