肘が痛い理由

最近ダンナさまと一緒にテニスを始めた。ふたり共に初心者。コーチは優しく、少しも怒らず、とっても熱心に教えてくださって練習は楽しい。

ストロークのフォアとバックがようやく打てるようになった。二人でパコパコ打ち合えるようになりたいと練習している。そんな時、ボレーの練習をした。グリップも少し違う。ラケットを立てて持って、ストロークのように振ってはいけない。面の角度も気をつけないと。気をつけて練習してフォアボレーは何とか当たるようになった。バックボレーは難しい。私は手首を動かしてしまうらしく、ボールがまっすぐ行ってくれない。頑張って練習した。次の日、肘関節が伸ばす時すごく痛い。

かかりつけの整形外科の先生に診てもらった。それはテニスエルボー。先生に注射してもらって、２，３日すると痛みがすっかり無くなって治ったぁ。テニスを再開しても平気、だったのに・・・。

このところ肘を曲げてしばらくDSゲームして、終わって肘を伸ばすとまた痛みがぶり返してきた。私はDSが大好き。時間を忘れて熱中してしまう。ふと気が付いてDSを置いて、腕を伸ばすと肘が痛ぁい。

そう、コレはダンナさま曰く「DSエルボー」。ゲームのやり過ぎ。何でも度を過ぎてやってはいけないって事だね。

テニスが上手くなるために肘を大切にしよう。