2010年4月6日
2010年1月6日
2009年12月15日
スリッパの日向ぼっこ
朝からいい天気。南向きのリビングの掃き出し窓からお陽様がいっぱい。ここで日向ぼっこをするのは幸せな一時だね。この季節、陽が部屋の奥の方まで入り込んでお部屋全体を暖かくしてくれるような感じでほっこりする。窓に背を向けて座っていると、背中全体を温められてとっても気持ちいい。さぁLOTO書いて買い物に行こう。今週のメニューは何がいいかな。でもここを動きたくない。
2009年12月14日
ダイエットを続けよう
太るのは必要以上のカロリーを摂取しているからだね。私の場合仕事が午後からなので、お腹が空かないように昼御飯をどうしてもお腹いっぱい食べてしまう。ほとんどの日は仕事から帰ってもまだお腹が空いていない。こんな状態なのに家族と一緒に夕御飯を食べてその後でまたお茶して甘い物を取ってたら太るのは当たり前。だからダイエット。朝御飯と昼御飯は絶対食べたい。だから私は夕御飯のプロテインダイエット。夜はカロリーを消費しないから少なくてもいいらしいから。言うのは易く行うのは難し。夕御飯を作っている私は食べたい誘惑に打ち勝ってダイエットに成功できるだろうか。今夜もバナナにしよう。
2009年12月12日
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